医療関連の記事を保健師が書いていくブログ

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腰痛

腰痛とこむら返りには関係がある

寝ている間に足のむくみ・疲れをスッキリ軽くする「夜用揉まれるサポーター」 腰痛と脚のつり(こむらがえり)には共通点があります。その発症の要因が共通しているのです。 大きく分けると ①骨格のゆがみ ②筋力の低下 ③血行不良 の、3つに分けることが出来…