医療関連の記事を保健師が書いていくブログ

医療コラムからビジネス書籍のご紹介など。ココナラより健康相談、医療記事について出品中。https://coconala.com/smartphone/users/dashboard

腎不全 Chronic Kidney Disease

Chronic Kidney Disease 正確には慢性腎臓病と訳されます。 慢性腎不全ときいて皆さんが頭に浮かぶのものはなんでしょうか。 『透析』 という方も多いのではないかと思います。 今回は腎不全についてお伝えします。 私の身内が透析をしています。 長いこと糖…

ココナラ

ココナラは手数料が3割です。 今年から手数料が変わりました。 25%から30%にかわりました。しかしながら、毎月ある一定の金額以上の売り上げのある場合は10%が帰ってきます、いや返ってきます。なかなかその金額に達するのはきついんじゃないかなぁ、と私は…

ココナラ

うーむ… やはり、というべきでしょうか。 ココナラからの依頼が途絶えましたねぇ。 お一人から一購入で沢山の記事を書いて、追加でおひねりから入金してもらったので、沢山記事書いたけど…実績は少ないままなんですよ。 免許証の写真を撮って貼ればいいので…

ヨルノジョオウははなうたで

アンサンブルコンサートが終わりました。 素敵な時間を過ごしました。次は何を練習しようかなぁ〜コンクールと発表会があります。 コンクールはモーツァルトの夜の女王のアリアをやります。 発表会はモーツァルトの永遠なる神よ、我は求めず を、やります。…

空にかえる 雪

お題「雪」 大学受験の朝 雪が降り積もっていました。 関東では珍しいくらいの積雪で、公共の交通機関はダイヤが乱れていました。そのため試験会場では開始時間が繰り下げられました。 早く試験を終わらせたい… というジリジリする気持ちを紛らわせるために …

アルク(o^^o)

毎日1時間から2時間ほど歩いています。 ウォーキングらしくなってきました。 週末は上の子が一緒に歩いてくれました。 途中脱線しましたがウォーキングにはなっていたと思います。太腿をくっつけても隙間が‼︎ 隙間があります! この部位の隙間は久方ぶりに…

大学

今週のお題「私のタラレバ」 音大に行っていタラ音楽の先生になっていたのかな。

遠足

意外にも アルク が、継続しています。 旦那が驚いていました。 なんのために歩いてんの? なんの為ってあんた、そりゃーいろいろ理由がある。 そうなんです。 理由はそれなりにいろいろあって いろいろな理由が重なり合っています。 その中で一番の理由は …

ランチ

私は基本的に『家』で仕事をしています。 どこかに出向いて仕事をする、ということは少ないため、深夜に仕事をして昼間は適当に過ごす…ということもあります。時々、仲良くなったママ友さんと ランチを食べに行きます。 飲み会とか晩御飯は参加できない とい…

アルク (o^^o

今日も歩きました。 1時間かけて6キロくらいを歩いたら結構息が上がりました。 お尻から歩くような意識をして歩いています。 臀部がやや筋肉痛です。

採集 ラーメンズ『ATOM』より

お題「好きなミステリー」 ラーメンズの作品が大好きです。 残念ながら舞台を観たことはありません。ラーメンズを知ったときには既に本公演を長いことやっていない、という…で、DVDBOXを購入してみてます。 最近はYouTubeに公式ができました。 この、採集、…

ほぅ。

<p><a href="http://blog.hatena.ne.jp/-/topic/PTAについて">&#x30C8;&#x30D4;&#x30C3;&#x30AF;&#x300C;PTA&#x300D;</a>について</p> PTAについて いろいろな方の言葉をよんで いろいろなことを思い出しました。 嫌な記憶 が、大半ですが 経験としてはどうか… と考えると、役員をやってよかったです。 私は馬鹿ですから、会長を…

はい!

<p><a href="お題「今日の自分に一言」">http://blog.hatena.ne.jp/-/odai/10328749687206436241">お題「今日の自分に一言」 笑え。</a></p>

肝臓障害を伴うむくみについて

今回は肝臓障害を伴うむくみについてお伝えいたします。 肝臓のにいてお話するまえに、むくみについてお話いたします。むくみとは浮腫(ふしゅ)ともいいます。 血液には酸素、栄養素、そして水分などが含まれています。血液は心臓から送り出され全身の臓器を…

突発性浮腫(ふしゅ)について

今回は突発性浮腫についてお伝えしてまいります。 浮腫(ふしゅ)とはむくみともいわれます。むくみ、という方が馴染みのある方も多いかと思います。私たちの体は心臓の働きにより、全身に血液が循環すること成り立っています。血液には栄養素、酸素、水分等が…

乳児湿疹の原因について

長い妊娠の期間過ごし、出産という大きな仕事を終えたママ。そして出産と同時始まるのが赤ちゃんのお世話です。 赤ちゃんは言葉で自分のことを伝えることはまだできませんから、ママだけなく、多くの大人の目で見つめてあげることが大切です。 毎日欠かせな…

痛みを伴うむくみについて

寝ている間に足のむくみ・疲れをスッキリ軽くする「夜用揉まれるサポーター」 今回は痛みを伴うむくみについてお伝えいたします。 まずはむくみについておはなしします。 むくみとは浮腫(ふしゅ)ともいわれます。私たちの体は心臓の働きにより、全身に血液が…

自律神経失調症

今回は自律神経失調症についてお話しいたします。 自律神経失調症とは、めまい、耳鳴り、手足のしびれや痛み、等の身体的に現れる症状と、イライラしたり、理由がないのに不安になったり、時には言葉では言い表せないような恐怖心に苦しむなど、精心的な症状…

嫌な記憶

<p><a href="http://blog.hatena.ne.jp/-/topic/PTAについて">&#x30C8;&#x30D4;&#x30C3;&#x30AF;&#x300C;PTA&#x300D;</a>について</p> やりました。 私もかつて、やりました。 幼稚園の会長 小学校のある部の副部長 小学校のクラス長会書記 私の結論は 何をやるか より 誰とやるか でした。 仕事の組織と違い、保護者のバックグ…

甲状腺機能低下症とむくみ

今回は甲状腺機能の低下症とむくみについてお伝えいたします。 甲状腺とは扁桃腺の奥、そしてやや上に位置すること臓器です。甲状腺は代謝に関わる大きな働きをしているホルモンを司る臓器です。甲状腺機能低下症とは簡単に申し上げますと代謝の機能が低い状…

骨折後のむくみ

今回は骨折後のむくみについてお伝えいたします。 骨折とは「骨の連続性が断たれた状態」です。ですから一般的に言われる「骨にヒビが入った」という状態も骨折とみなします(ヒビという病名はありません)。 また骨折には外見が大きく変化して骨が折れている…

薬の副作用とむくみ

今回は薬により引き起こされるむくみについてお伝えいたします。 まず、むくみについてお話しします。むくみとは浮腫(ふしゅ)ともいいます。血液に含まれる水分が全身にたまりふくらむことです。身体が健康で正常な状態であるならば、水分がたまりふくらむ…

アルクo^^o

今日はあたたかいですね。 1時間くらい歩きました。 汗をかくくらい暖かかったです。 平日ですが公園にはそれなりに人が多かったです。 散歩していた方が多いようにみえました。 通り道にとても美味しいパン屋さんがあります。 そして安い… 明日は 柑橘類を…

アルク o^^

今日も歩きました。 子供達もついてきまして、公園を流れる人口の川で遊び出し…そんなこんなで 2時間かかりました。今日は肩が凝っていました。 歩いている途中に、腋窩から腕にかけ末梢が少し腫れました。 すぐおさまりました。なんだったんでしょう…

アルク^^

今日も歩きました。犬の散歩してる方が多いですね。真っ白い大きな犬、紀州犬がちっこい犬と一緒に散歩してました。私は四つ足と子どもには好かれます。 もふもふ、もふもふ。

ほぅ…

先日旦那と晩酌しました。 当直明けの独特な開放感から、彼はお喋りになります。私はあまり知らなかったのですが、昨今男性の保育士さんについて議論が行われているそうですね。私は旦那のお喋りを聞いて知ったので、曖昧ですししっかり調べたわけじゃないの…

アルク^

今日も歩きました。 風が強かったです。今日は8キロくらい歩きました。午前中に歩いたのですが 午後は身体が暖かい気がします。 歩くのは冷え性にも良いのでしょうか。 保健指導で歩くはいいですよなんてことを良く言ってますが どのくらい良い事があるのか…

アルク

今日は暖かかったですね。 歩きました。 4キロ程度ですが1時間くらい歩きました。歩くのは本当に体に良いですね。 お金がかかるわけではありませんし、道具も必要ありませんし、思い立ったらすぐできますし。 明日も歩きます。

山男

ナショジオの番組に 山男 というものがあります。 目が釘付けです。 最初は ええっー、ぶふぉ、あはは。 笑ってみてました。 しかしながらいろいろ分かってくると こういう生き方を選択できる… 羨ましいと思う瞬間がありました。

届きますように

ココナラから入金がありました。 有り難い…自分偉いでしょ、と言うわけではないのですが、 ココナラの売り上げは寄付しています。Jリーグのチームが窓口になって寄付を募ったりすると、いそいそと寄付しに行きます。グッズを買って、そのグッズを使っていた…