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保健師の仕事で年商10億円目指すYWFH

医療コラムからビジネス書籍のご紹介など。保健師が年商10億円を目指します

アルク

ウォーキング

今日は暖かかったですね。
歩きました。
4キロ程度ですが1時間くらい歩きました。

歩くのは本当に体に良いですね。
お金がかかるわけではありませんし、道具も必要ありませんし、思い立ったらすぐできますし。

明日も歩きます。